人の時を想う？ その６は、「どのように喫煙をやめるか」です。 本人が禁煙を決意しなければ、誰も喫煙を止めさせることはできません。 では、本人が禁煙を決意したなら、どうすれば禁煙の成功率を高めることができるでしょうか。1、「ハードル」に備える。 …