これはっ！

ヤバい、ヤバい、ヤバいです。かなりきてます。おなかが。今まで晩酌などしてなかったから反動か？座るとすんごいキツいんです。ダイエットとか3日ももたない私はどうやって痩せよう。でも諦めも半分。う〜ん、ほんっと女子力が無さすぎる。ウォーキングも全然出来てないし。もっかい頑張って歩いてみようかなっ！ウォーキングされた事ない方、一度歩いてみて下さい。とても清々しくてやみつきなりますよ。意外に汗を沢山かくし、スピード、歩き方変えるだけでダイエットにもってこいだし。…んじゃ私が一番頑張りなさいよって感じですね。よし！秋だしいっぱい歩こうかなっ！ あべみか