運動不足
こんにちは。リフォームアドバイザーの岡です。
おとといの月曜日は社外研修があり、スタッフ全員で
フットサルを行いました。
大学のとき、友達とチームを作り フットサルをしていたので
そのときの気持ちで参加しましたが10分としない内に
息が上がり、動けなくなりました。
怖いですね〜。 運動不足って…。
ただ、皆で汗を流すのはやっぱり楽しいですね。
今日は、たくさん動いたからちょっとは痩せたかな。と思いつつ
家でビールと揚げ物をおいしく頂きました。
こんにちは。リフォームアドバイザーの岡です。
おとといの月曜日は社外研修があり、スタッフ全員で
フットサルを行いました。
大学のとき、友達とチームを作り フットサルをしていたので
そのときの気持ちで参加しましたが10分としない内に
息が上がり、動けなくなりました。
怖いですね〜。 運動不足って…。
ただ、皆で汗を流すのはやっぱり楽しいですね。
今日は、たくさん動いたからちょっとは痩せたかな。と思いつつ
家でビールと揚げ物をおいしく頂きました。