今日は何の日？

５月８日　
↑そのまんまですが、{ゴーヤの日｝なんだそうです。

そういえば、ゴーヤは苦くて苦くて、子供の頃は食べることができなかったのに、いつの日からか、平気で食べれるようになりました。味覚ってかわるものなのですね。

さて、ゴーヤは栄養が豊富とのことで、紫外線が強くなる今からの時期に食べると、とってもいいそうです。
また、疲労回復にも効くようです。
いつも休まず働いておられる方も、GWに少し遊び過ぎた方も、ゴーヤを食べて元気になりましょう！

やっぱり元気がイチバンですね。