運動不足

こんにちは。リフォームアドバイザーの岡です。

おとといの月曜日は社外研修があり、スタッフ全員で

フットサルを行いました。

大学のとき、友達とチームを作り フットサルをしていたので

そのときの気持ちで参加しましたが10分としない内に

息が上がり、動けなくなりました。

怖いですね〜。　運動不足って…。

ただ、皆で汗を流すのはやっぱり楽しいですね。

今日は、たくさん動いたからちょっとは痩せたかな。と思いつつ

家でビールと揚げ物をおいしく頂きました。